meta.LA ARMONÍA entre el CLIMATERIO Y LA ANDROPAUSIA
La era feliz del sunset sexual
- Pareja tiene que prepararse para afrontar difícil etapa
- Se debe comprender que el envejecimiento es un proceso natural
Walter Carrillo Sánchez
wcarrillo@editoraperu.com.pe


Llegar a los 40 años se puede tornar un suplicio para las mujeres por los bruscos cambios hormonales, y también para los hombres por la disminución de la testosterona que contribuye al debilitamiento de la performance sexual en esta etapa crucial para la vida de la pareja.“En esta sociedad machista generalmente se culpa a la mujer por la disminución de las relaciones sexuales, cuando el proceso del declive corresponde a ambos. Los hombres también tienen su menopausia llamado andropausia”, sostiene la presidenta de la Sociedad Peruana de Climaterio, Angélica del Castillo.


Señala que a partir de los 40 años los hombres pierden un 10% de la testosterona y cada decenio otro 10%. “El hombre experimenta una caída de la testosterona, pero hay algunos que caen más bajo que otros. Es la etapa andropáusica”, afirma.
Se estima que el 30% de los hombres de alrededor de 50 años tendrá la testosterona baja, lo que puede representar un riesgo. A diferencia de las mujeres, marcadas por la menopausia, los hombres no tienen signos claros del ingreso a esta etapa. Pero ambos padecen de una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer, la testosterona en el varón.


“Es un proceso natural de los seres humanos, y como tal se debe recurrir a un especialista para aplicar la mejor receta que les permita llevar una vida plena en todos los campos”, manifiesta el urólogo y andrólogo Alberto Tejada. Elevar el nivel de la testosterona, comer alimentos sanos y tomar pastillas para la disfunción sexual son algunas de las alternativas para envejecer con calidad de vida.


Síntomas en el hombre
Este proceso natural en el hombre se inicia a los 40 años. “En realidad, la andropausia se llama deficiencia de andrógeno del adulto mayor, cuyo síntoma más importante es el cambio de actitud, de valores, gana peso, pierde masa muscular, se vuelve más irritable y no concilia el sueño”, afirma Tejada.
En esta etapa, el deseo sexual se hace menos frecuente, su calidad de erección menos consistente, el volumen de semen disminuye, al igual que su densidad ósea. “Comienza a comer dulces, ahora tiene más miedo, arriesga menos, se abriga más”, sostuvo el especialista. En algunos casos requerirá la suplementación de testosterona; sin embargo, lo más importante es comprender el momento que está viviendo.


Cuidado con el enemigo silencioso
En el Perú, una de cada cuatro personas mayores de 18 años de edad padece de hipertensión arterial, factor de riesgo cardiovascular, el cual produce daño en los vasos sanguíneos de todo el organismo, lesionando el corazón, el cerebro y los riñones, sin presentar mayores síntomas. Llamado el “asesino silencioso”, es la primera causa de muerte en todo el mundo,
La falta de síntomas de la hipertensión arterial hace necesario que la población en general acuda al médico para detectarla y poder iniciar un tratamiento adecuado. “El médico debe informar al paciente cuáles son los factores que ponen en riesgo su vida y que requieren ser controlados por un especialista, como la presión arterial no revisada, la elevación del colesterol, el consumo de tabaco, la falta de ejercicio, el aumento de peso, la presencia de disminución de la función renal y la microalbuminuria”, alertó el jefe de Nefrología del hospital Loayza, Abdías Hurtado.


El tratamiento de la hipertensión arterial debe incluir un estilo de alimentación sana, ejercicios y control de peso. Estas medidas no siempre logran el control óptimo de la hipertensión arterial. En este sentido, es imprescindible el uso de medicamentos específicos para tratarlo. Si no es controlado a tiempo, puede provocar enfermedades cardiovasculares.