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Año del diálogo y la reconciliación nacional
MIÉRCOLES 25

de abril de 2018

Proteja su visión en la oficina

Sencillas recomendaciones para evitar enfermedades oculares.

  • Por qué no freír el pescado

    La fritura genera el incremento excesivo de grasas y formación de compuestos tóxicos.

  • Salud ocular en los pequeños

    Es importante que los padres estén atentos a dificultades con la lectura o al mirar objetos lejano.

  • Vida sana

    Atrévase al cambio y apueste por una buena alimentación y vivir sin estrés.

  • Curas caseras para la garganta

    Gárgaras con agua salada. Reducen la inflamación y son eficaces para eliminar las bacterias que causan el dolor de garganta.

  • Fuente de vida y salud

    Consuma pescado azules, una gran fuente de proteínas.

  • Oculto dolor abdominal

    La mayoría de enfermedades tiene como síntoma inicial el dolor en alguna parte del organismo, indicio que sirve de alerta cuando una posible afección...

  • Los niños y las mentiras

    Las mentiras ocasionales no tienen por qué ser una preocupación en los padres.

  • El desarrollo de habilidades

    Los primeros cinco años en la vida de un niño pueden hacer grandes diferencias en sus destrezas cognitivas, pues en esta etapa su desarrollo avanza...

  • Insomnio: cuando el sueño se va

    El insomnio se define como la dificultad para iniciar o mantener el sueño y es lamentablemente un trastorno cada vez más frecuente entre los...

  • Tips para el #BuenAño Escolar2018

    Empezaron las clases escolares y los padres de familia también tienen tareas que cumplir.

  • Las formas de comunicarnos

    Cuando tenemos hijos pequeños existen hasta cinco niveles de conversación. Conózcalos.

  • Cuide sus ojos

    El glaucoma, considerado actualmente la segunda causa de ceguera en el mundo, se ha convertido en el ladrón silencioso de la vista, ya que en la...

  • Todo sobre la osteoporosis

    Mañana se celebrará el Día Mundial de la Lucha contra la Osteoporosis.

  • Sueño de calidad

    Una buena calidad de sueño es fundamental para mantener una favorable salud, el reloj biológico o ritmo circadiano es fundamental para su correcto...

  • Prevención para evitar abuso

    Prevenir el abuso sexual infantil es una tarea dificil para padres y cuidadores. Los padres a menudo ignoran el modo en el que han de enfrentarse...

  • Energía recargada con la lonchera

    Esta merienda no reemplaza al almuerzo, solo es un complemento.

  • Para parejas en tratamiento de fertilidad

    Libro publicado por la psicóloga clínica y psicoterapeuta peruana María Luisa Reátegui, quien junto a su esposo recibió tratamientos de reproducción...

  • Estrés, cómo evitarlo

    La organización de sus tiempos y actividades es la clave.

  • Mujer y afecciones de verano

    El fuerte calor que experimentamos en estos meses de verano obliga a que, en el caso de las mujeres, se extremen las medidas de higiene para evitar...

  • Aprendiendo a dar confianza

    A veces, los primeros en no creer en nuestros hijos somos nosotros. En ocasiones, son ellos los que no se creen capaces.