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Año del Buen Servicio al Ciudadano
DOMINGO 10

de diciembre de 2017

Proteja a los pequeños

La vacunación ha demostrado por años ser una de las intervenciones más efectivas en la prevención de enfermedades infecciosas. Según la Organización Mundial de la Salud, con las inmunizaciones se evitan entre dos millones y tres millones de muertes en todo el mundo.

  • Las labores en nuestra casa

    Las tareas domésticas son el día a día en una familia y es fundamental integrar a todos los miembros por igual. Aquí algunas recomendaciones:

  • Ansiedad por comer

    Muchas personas, cuando están sobrecargadas de trabajo o tienen problemas familiares, comen por ansiedad.

  • Miopía: Evite su aumento

    La miopía es un problema visual muy común. Se trata de un defecto de refracción del ojo, que produce dificultad en la visión de lejos. Se distinguen...

  • Mitos sobre la diabetes

    La diabetes mellitus es una enfermedad causada por niveles altos de azúcar en la sangre y está asociada a una baja acción de la insulina. En nuestro...

  • La TV en la casa y cómo ubicarla

    Ante la decisión de adquirir un televisor aquí algunas recomendaciones.

  • Cuide su digestión

    Un problema recurrente en estos tiempos es el estreñimiento. Este puede deberse a múltiples factores, por ejemplo a la poca fibra en la dieta, bajo...

  • Para controlar la diabetes

    La campaña “Vence a la diabetes”, liderada por la Organización Panamericana de la Salud, recomienda ocho pasos:

  • Mascotas y la salud mental

    La tenencia de mascotas en una familia contribuye no solo a un buen desarrollo en la salud mental de sus integrantes; sino también a experimentar...

  • Carnes y la mejor elección

    Es inevitable que el menú diario contenga un trozo de carne. Pero, ¿cuál debemos de consumir? La nutricionista Mónica Saavedra Chumbe nos explica que...

  • Que no salten etapas

    Proteja a su hijo de un desarrollo precoz artificial. Defienda su infancia y protégela para que tenga tiempo de ser niño y asentar los aprendizajes...

  • Ojos saludables

    En el Perú, las principales causas de ceguera en personas mayores de 50 años son la catarata, el glaucoma y la degeneración macular, pero todas...

  • Mitos sobre el huevo

    El huevo es uno de los alimentos más completos de la naturaleza. Contiene fosfolípidos, colina, sales minerales, vitaminas, proteínas y ácidos grasos...

  • Ansiedad, cómo controlarla

    En las dos últimas semanas, con la fiebre del fútbol, muchos peruanos vivieron momentos de ansiedad. Incluso hubo quienes recién descubrieron que...

  • Comunicando asertivamente

    Diga las cosas siempre de forma positiva. No use un lenguaje negativo. En lugar de un “no grites”, intente un “trata de hablar más bajito”.

  • Alerta ante el cáncer de mama

    El cáncer de mama es considerado el tipo de cáncer que más afecta a las mujeres a escala global, y en el Perú es el segundo más frecuente después del...

  • Quiere a tu corazón

    El Ministerio de Salud recomienda que para cuidar el corazón una persona debe acudir al médico por lo menos una vez al año. ¿Usted cumple con esa...

  • El arte y los adultos mayores

    Practicar arte puede ser muy beneficioso para los adultos mayores, pues estimula su capacidad de concentración, paciencia, disciplina y creatividad.

  • A no saltarse las etapas

    Muchas veces los padres buscan que sus hijos sean más despiertos que lo que la propia edad cronológica indica. Sin embargo, eso no es lo más...

  • Chequeo femenino

    La prevención es fundamental para mantener una vida saludable y, en el caso de las mujeres, el chequeo ginecológico es vital para el cuidado de su...

  • Prevención después de los 40

    Así como las mujeres, que tienen una agenda de chequeos médicos imperdibles, los hombres también deben asumir que al llegar a los 40 años deben...